Cosimo Sgobba è Sleep Coach certificato ed esperto nei processi di miglioramento della qualità del sonno. Il suo percorso professionale nasce in un contesto artigianale legato ai sistemi di riposo, esperienza che gli ha fornito una conoscenza diretta delle esigenze individuali e dell’impatto concreto che il sonno ha sulla vita quotidiana.

Nel tempo, ha orientato la propria attività verso un approccio più ampio e strutturato, approfondendo gli aspetti scientifici e comportamentali del sonno. Questa evoluzione lo ha portato a specializzarsi nello sleep coaching, ambito in cui oggi concentra il suo lavoro.

Attraverso percorsi dedicati, affianca persone che vivono difficoltà legate al riposo e supporta atleti e professionisti che intendono migliorare recupero, lucidità e performance.